"Se aceite da forma que você é" J.H. Pilates

Assim como dizia nosso velho mestre, assim vou aprendendo... a aceitar meus quase 30... os meus primeiros sinais de experiência, a ter mais paciência, a amar os que tenho, e o que sou....

e desta forma agradeço os meus... amigos, colegas, que me desejaram tudo o de melhor.... agradeço de coração!

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"O perfeito Equilíbrio entre corpo e mente é aquela qualidade do homem civilizado que não apenas lhe dá superioridade em relação ao selvagem ou ao reino animal, mas também lhe fornece todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para o alcance do objetivo do ser humano - saúde e felicidade."